若想练腹直肌的ZM2U部，需要在训练1rxc从上向下的弯曲W3Gk体，固定下半部vGsd包括下肢），这UgN4做的目的是缩短jshX腔与骨盆的距离gmes训练动作可以选D2Zk绳索卷腹；相应AgG3训练腹肌下侧时q2Bo则要控制腹肌上hbyY，向上卷起骨盆3YWx仰卧举腿是很好GbTI选择；当然又同SR1T缩短两边距离的DcKe作，向我们常做mync卷腹就能使胸腔hBRr骨盆同时参与，26ey到上腹与下腹一ZwS9训练的效果rmsl

2013年公司V-1沸石产能850吨/年正式投产，2014年公司投资建设二期5000吨沸石环保材料，其首个车间产能约1500吨/年于2016年投入使用，2017年公司又投入1000吨/年沸石环保材料产能，余下2500吨也将于19年陆续建成投产，可以发现该系列V0kR品到2019年产能规模将持续增长CUEJ